📣 #发现频道【专注工具】猴子别闹 - 建立心流的专注工具

为啥要做一个专注产品 我自己是一个 ADHD，做事不是特别专注，所以我一直在想怎么能让我自己做事效率高一点，也不至于一个下午过去了，事情都还没开始干。 刚好最近在练习冥想，当中的一个概念很吸引我： 我们脑子里每天都会有很多的想法，脑子就像是住了一只猴子，总是会被各种各样的想法所吸引，因此你就很难专注于当下。 而冥想提供的是一种觉察：觉察到你分心了，觉察到你被其他事物吸引了。冥想的作用是把你从那个状态拉回来，拉回到当下。 我做了啥 我当时就在想，能不能以这样的产品哲学去设计一款帮助我专注的产品。于是，就有了现在这个产品：…