软件名称 DigitalZen 应用平台 浏览器插件 Windows Linux macOS 推荐类型 非自荐 一句话简介 一个电脑端的软件/网页浏览自控工具，通过设置规则来控制使用时间和休息间隔，也支持「禅模式」来定时屏蔽所有无关软件，辅助防止拖延症。 截图预览 …