大家好， 我是 OneDrive 个人版用户，最近一直在遇到一个非常困扰的同步问题，希望能在这里找到一些帮助。 问题描述 OneDrive 经常出现文件长时间无法同步的问题。具体表现如下： OneDrive 显示更新中：在任务栏的右下角，OneDrive 图标显示“正在同步（updating）”，但文件并没有真正同步到 OneDrive 服务器上，其他设备上也无法看到最新的文件版本。 需要手动暂停/恢复来触发同步：在这种“卡住”的状态下，只有通过手动“暂停同步”，然后再“取消暂停”才能强制 OneDrive…