🔥 真正有效的防沉迷 App 来啦 🔥 💡 据统计，全世界16至64岁的人群中，每人每天平均使用电子产品6小时40分钟，其中2小时23分钟用于社交媒体。 Breakly 是一款手机端的防沉迷应用，通过定时提醒和应用屏蔽，强制用户休息，进而减少沉迷。主要功能有： 🔹 小憩和休息：根据”20-20-20”法则，设置两种长短休息时间，保护视力，降低沉迷度； 🔹 严格模式：在小憩和休息期间屏蔽应用，屏蔽期间无法解除，强制用户休息；同时，提供白名单设置功能，可以将电话、钉钉等办公App加入白名单； 🔹…